Kem chống nắng có thực sự bảo vệ da như bạn nghĩ? Tìm hiểu về SPF và PA trong kem chống nắng và cách lựa chọn phù hợp

Kem chống nắng là một trong những sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Việc sử dụng kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác động có hại của tia UV, ngăn chặn quá trình lão hóa sớm và giảm nguy cơ mắc các bệnh về da. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại kem chống nắng với các chỉ số SPF và PA khác nhau, khiến nhiều người băn khoăn không biết làm thế nào để lựa chọn phù hợp. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về kem chống nắng, chỉ số SPF và PA, cũng như cách chọn kem chống nắng phù hợp với loại da của mình.

Kem Chống Nắng Có Thực Sự Bảo Vệ Da?

Kem Chống Nắng Hoạt Động Như Thế Nào?

Kem chống nắng hoạt động bằng cách tạo ra một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da, ngăn chặn hoặc hấp thụ tia UV từ ánh nắng mặt trời. Có hai loại tia UV chính ảnh hưởng đến da: UVA và UVB. Tia UVA có khả năng xuyên qua da sâu, gây ra các dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn, đốm đồi mồi, trong khi tia UVB chủ yếu gây ra cháy nắng và đóng góp vào sự hình thành các tế bào ung thư da.

Kem chống nắng chứa các thành phần hoạt động chính là các bộ lọc UV, có thể là bộ lọc UV hóa học (như oxybenzone, avobenzone) hoặc bộ lọc UV vật lý (như zinc oxide, titanium dioxide). Các bộ lọc UV hóa học hấp thụ tia UV và chuyển đổi chúng thành nhiệt, sau đó tỏa ra khỏi da. Ngược lại, các bộ lọc UV vật lý hoạt động như một rào cản phản xạ tia UV.

Chỉ Số SPF Và PA Trong Kem Chống Nắng

Chỉ số SPF (Sun Protection Factor) và PA (Protection Grade of UVA) là hai thông số quan trọng khi nói đến kem chống nắng.

• SPF: Chỉ số SPF đo khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB của kem chống nắng. Đây là chỉ số được sử dụng rộng rãi để đánh giá khả năng ngăn chặn tia UVB của sản phẩm. SPF được tính dựa trên thời gian cần thiết để gây ra cháy nắng khi sử dụng kem chống nắng so với khi không sử dụng.
• PA: Chỉ số PA đo khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA. Hệ thống đánh giá PA được phát triển để giúp người dùng hiểu rõ hơn về mức độ bảo vệ UVA của sản phẩm. Các cấp độ PA khác nhau đại diện cho mức độ bảo vệ UVA tăng dần.

Đối với SPF, các giá trị phổ biến bao gồm SPF 30, SPF 50, trong khi đối với PA, các cấp độ thường gặp là PA+, PA++, PA+++, và PA++++.

Cách Lựa Chọn Kem Chống Nắng Phù Hợp

Lựa chọn kem chống nắng phù hợp với loại da và nhu cầu của bạn là rất quan trọng để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da tối ưu.

• Da thường và da hỗn hợp: Kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc SPF 50 cùng với PA+++ là lựa chọn tốt. Sản phẩm nên nhẹ, không gây nhờn bóng và không làm bít da.
• Da khô: Kem chống nắng kết hợp với thành phần cấp ẩm như hyaluronic acid hoặc glycerin sẽ giúp duy trì độ ẩm cho da.
• Da dầu: Sản phẩm dạng gel hoặc nước không chứa dầu (oil-free) sẽ giúp kiểm soát lượng dầu thừa trên da.
• Da nhạy cảm: Nên chọn kem chống nắng dành cho da nhạy cảm, không chứa hương liệu và các thành phần có thể gây kích ứng.

Đánh Giá Kem Chống Nắng Của The Face Shop

Một trong những lựa chọn kem chống nắng được nhiều người tin dùng là Kem Chống Nắng The Face Shop Natural Sun Eco Power Long Lasting SPF50+ PA+++ 50ml. Sản phẩm này có chỉ số SPF50+ và PA+++, cung cấp khả năng bảo vệ toàn diện chống lại cả tia UVA và UVB. Công thức lightweight và không chứa dầu giúp sản phẩm phù hợp với nhiều loại da, kể cả da dầu và da nhạy cảm.

Với mức giá 259,000 VND cho một sản phẩm 50ml, đây là một lựa chọn hợp lý cho những người đang tìm kiếm một kem chống nắng hiệu quả mà không quá đắt đỏ. Bạn có thể tìm mua sản phẩm tại đây.

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da của bạn. Hiểu rõ về các chỉ số SPF và PA sẽ giúp bạn đưa ra quyết định thông minh khi lựa chọn sản phẩm phù hợp. Hãy nhớ rằng, bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời không chỉ giúp bạn có làn da khỏe đẹp mà còn giảm thiểu các rủi ro về da trong tương lai.