“Bơi tỉnh táo và nhận biết các chướng ngại vật dưới nước như đá, mảnh vụn và cành cây. Bơi trong thời gian ban ngày và tránh sốc lạnh bằng cách vào nước lạnh từ từ thay vì nhảy hoặc lặn ngay vào. Giữ cơ thể đủ nước trong khi bơi và không bao giờ bơi một mình.”
