Ăn 1-2 quả trứng mỗi tuần có thể giảm 47% nguy cơ mắc Alzheimer. Choline trong trứng giúp bảo vệ nhận thức, hỗ trợ sức khỏe não bộ khi về già.
Ăn 1-2 quả trứng mỗi tuần có thể giảm 47% nguy cơ mắc Alzheimer. Choline trong trứng giúp bảo vệ nhận thức, hỗ trợ sức khỏe não bộ khi về già.