Luyện tập cơ tay không chỉ giúp bạn có được đôi tay khỏe mạnh, mà còn góp phần cải thiện sức khỏe tổng thể và tăng cường khả năng vận động. Một trong những công cụ hỗ trợ tập luyện phổ biến hiện nay là gậy lò xo tập cơ…
-
-
Xây dựng thương hiệu cá nhân giúp VĐV Việt Nam tạo động lực tập luyện, duy trì thành công và đảm bảo nguồn thu nhập từ quảng cáo, thương mại. Các VĐV cần giữ gìn hình ảnh, duy trì lối sống chuyên nghiệp, kết hợp thành tích thi đấu tốt và hình ảnh đẹp để tạo dựng sự nghiệp lý tưởng.
